Menu

دبارة اليوم 19 رمضان


 

سكوب انفو – تونس

 

نقدم لكم اليوم الاثنين 4 جوان 2018 الموافق لـ 19 رمضان 1439 مقترح وجبة إفطار صحية ومتكاملة تتكون من شربة الحريرة و نواصر بالدجاج و تارت بالجبن و سلاطة خس وفي التحلية خبزة هواء وفي ماي لي طريقة اعداد التارت المالحة الجبن :

 

المكونات:

4 أشخاص

250 غ فرينة

125 غ زبدة

شوية ملح

شوية ماء نلمو بيه البات

للحشوة :

400 غ اسكالوب

2 بصل

100 غ فطر

200 غ جبن احمر

200 غ قوتة

0.5 حكة كريمة طازجة

2 بيض

 

طريقة التحضير:

تحضير العجين

1/نشكلها و نحطوها في الطبق

2/تطبخ 15 دق على حرارة 180 درجة

3/نضيف الخليط

4/يطبخ لمدة 30 دق او اقل شوية

 

 

 

5/نخليوها ترتاح 15دق. ناكلو بالشفاء

{if $pageType eq 1}{literal}